Yoga voor nóg lekkerder seks

Yoga kan de seksuele energie van mannen en vrouwen merkbaar verhogen.

Sexeducator dokter Fulbright meldt dat de meditatietechniek niet alleen goed is voor lichaam, geest en ziel, maar ook nog eens een geweldig seksleven geeft………..

Zo meldt ook Fox News.

De volgende 5 redenen waarom yoga goed werkt voor een fijn seksleven komen uit het boek ‘Sexy Yoga’ van Ellen Barrett:

* Yoga verbetert de bloedcirculatie. Bepaalde houdingen als ‘De arend’ stimuleren de bloedstroom naar het bekken, waardoor het er warmer en gevoeliger wordt en ons sneller seksueel doet opwinden.

* Yoga verstevigt alle spieren, ook die van de bekkenbodem. De spiersamentrekkingen worden er sterker door, wat het orgasme intenser maakt.

* Door het hoofd leeg te maken en concentratie op ademhaling, word je je meer bewust van jezelf en je eigen behoeften.

* Vrouwen die veel joggen hebben gespannen heupen en dijen wat de seks kan bemoeilijken. Yoga maakt de boel zachter, doordat het het bekken ontspant.

* Yoga-oefeningen stimuleren de chakra’s (de energielijnen van het lichaam) met bloed en levenskracht. Hierdoor ben je opener en krijg je meer zin in seks. Het maakt je een betere (bed)partner en een gelukkiger mens.

‘Sexy Yoga’, Ellen Barrett, ISBN 9781569754368 , €15,95

Lees ook:Trots op eigen lijf en lekkerder seks met naakt-yoga
Lees ook:Een yogasme is een orgasme zonder jezelf aan te raken
Lees ook:Heidi Klum stript LIVE op TV
Lees ook:Yoga verbetert zin in seks bij vrouwen aanzienlijk
Lees ook:Yoni-therapie: dat is massage voor de vagina

1 Reacties // Reageer

One thought on “Yoga voor nóg lekkerder seks

  1. Proefles Yoga

    Beste Lezers,

    Nou ik doe nu al een aantal jaren aan yoga en ben zeker mee eens dat yoga je sexleven een goede duw geeft. Wat ik ook merk is dat als je zeker in je lijf zit je ook beter om kan gaan met afwijzing, of beter gezegd de verwachtingen loslaat.

    Ander voordeel van yoga is dat je energie (liefde) kan ontvangen en geven. Dit is een zeer fijne aanvulling voor mijzelf.

    Swami Prem Vijay

      /   Reply  / 
  2. Pingback: Een yogasme is een orgasme zonder jezelf aan te raken | Seks

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>