De top tien redenen waarom echte seks zo gezond is

Porno maakt dom, fijne seks maakt je slimmer, zo bleek deze week uit wetenschappelijk onderzoek.

En dat is lang niet de enige reden waarom seks goed voor u is.

Salon.com maakte een lijst van 10 wetenschappelijke studies, die allemaal gezondheidsvoordelen van seks aantonen…..

1. Het is gymnastiek
Tijdens een studie vorig jaar werden mensen tijdens de daad uitgerust met een armband die hun energieverbruik mat. Seksuele activiteit is tenminste in sommige gevallen een serieuze lichaamstraining.

2. Het maakt gelukkig
Uit een recente studie blijkt dat we het allergelukkigst zijn wanneer we denken dat we meer seks hebben dan mensen in onze omgeving. Geluk is positief evenredig aan de eigen seksuele frequentie, maar omgekeerd evenredig aan de seksuele frequentie van anderen.

3. Het is levensreddend
Een wetenschappelijk onderzoek bij mannen van gemiddelde leeftijd toonde een verband aan tussen het aantal orgasmes en de leeftijd waarop zij stierven. Bij mannen die 2x per week klaarkwamen, was dat de helft lager dan bij mannen die het minder dan eens per maand deden. Een andere studie, bij vrouwen, wees uit dat voor hen vooral de kwaliteit, en niet de kwantiteit, een bepalende factor is voor een langer leven.

4. Het is goed voor je rikkietikkie
Een studie die gepubliceerd werd in de American Journal of Cardiology toont aan dat mannen die minstens 2x per week seks hebben, minder risico lopen op hart- en vaatziektes dan wie het minder vaak doet. Ook voor vrouwen zou er een gelijkaardig verband zijn.

5. Het verkleint het risico op hormoongerelateerde kankers
Seks kan het risico op borst- en prostaatkanker verkleinen. Volgens wetenschappers komt dat door het vrijkomen van de hormonen oxytocine en DHEA voor en tijdens het orgasme. Bij mannen is het verband indrukwekkend. Uit onderzoek blijkt dat het risico op prostaatkanker bij elke vermeerdering met 3 ejaculaties per week met 15% vermindert.

6. Het ontspant
Niet dat we de wetenschap nodig hebben om dit te bewijzen, maar toch is er meermaals onderzoek naar gevoerd. Door het vrijkomen van oxytocine bij een orgasme heeft seks een stressverminderend effect. Een kleine kanttekening: masturbatie vermindert stress niet.

7. Het werkt pijnstillend
Hoofdpijn is geen goed excuus om je van de daad te onthouden. Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat een orgasme migraines, rugpijn en menstruatiepijn kan verzachten. Ook dit heeft te maken met het vrijkomen van hormonen als oxytocine en endorfine.

8. Het geeft zelfvertrouwen
Slechte seks kan je een slecht gevoel geven, maar goede seks doet het tegenovergestelde, vooral bij vrouwen. Een studie bij jonge getrouwde vrouwen, die verscheen in Planned Parenthood, wees uit dat positieve seksuele ervaringen het zelfvertrouwen verhogen. En ook masturbatie bleek bij hen goed voor het zelfvertrouwen.

9. Het is goed voor de weerstand
Wie eenmaal per week seks heeft, heeft een hoger immunoglobinengehalte, zo blijkt uit een studie uit 1999. Immuglobinen zijn antilichamen die infecties voorkomen. Een negatief puntje: als je vaker seks hebt, begint het aantal antilichamen weer te dalen.

10. Je wordt er intelligenter van
Recente studies tonen aan dat seks goed is voor het brein. Rapport nummer één is afkomstig van een groep Koreanen en Amerikanen die ratten observeerden. Ratten die veel seks hadden, maakten nieuwe neuronen aan in de hersenen. Dat hangt samen met een goed werkend geheugen. Ratten die seks hebben, worden dus slimmer. Een tweede onderzoek, in november, focuste op muizen. Bij muizen leidde seks naar betere prestaties in geheugentests.

Lees ook:Stop met porno kijken en ga echt neuken!
Lees ook:We doen het geen 3x per week en nog 12 andere seks-mythes
Lees ook:Seks tegen de dip
Lees ook:Heren: de vibrator van uw vrouw is geen concurrent van uw penis
Lees ook:Een kwart vindt dat ze bij seks altijd moeten klaarkomen

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>