Het libido-verhogende boodschappenlijstje

We praten er meer over, maar we doen veel minder vaak aan seks dan onze voorouders.

Terwijl het toch o zo gezond is.

Een goede kop koffie en een bakje pinda’s blijken goede lustopwekkers te zijn…………..

Zo valt te lezen in het nieuwe boek ‘Younger(Sexier) You’ van Dr. Eric Braverman.

“Heel wat seksuele problemen kunnen worden aangepakt door bepaalde voeding”, stelt Dr. Braverman. “Koffie bijvoorbeeld, werkt tegen een wegkwijnend libido en pinda’s vergroten de seksuele opwinding.”

Hier volgt de rest van zijn aanbevolen afrodisiaca, oftwel het libido-verhogende seks-boodschappenlijstje:

-Asperges, rijk aan vitamine E, stimuleren de productie van hormonen, nodig voor actieve seks.
-Bananen bevatten bromelaïne enzymen, goed voor het mannelijk libido. Ze leveren ook veel energie in de vorm van kalium en riboflavin.
-Kool helpt de bloedsomloop.
-Selderij bevat andosterone, een mannelijk hormoon dat vrouwen weet op te winden.
-Vijgen verhogen het libido en het seksuele uithoudingsvermogen omdat ze veel aminozuren bevatten, nodig voor de aanmaak van dopamine.
-Oesters zijn rijk aan zink, nodig voor de productie van testosteron. Deze schelpdieren bevatten ook dopamine.
-Zeewieren bevatten ijzer, calcium en jodium en stimuleren het libido.

Lees ook:Wat kookt de gastroseksueel? Botergeile afrodisiaca!
Lees ook:Geen seks? Draai orgasme-muziek!
Lees ook:Stop met calorie├źn tellen, ga op orgasme dieet
Lees ook:Gezond(e) vagina-voer voor vrouwen
Lees ook:Veel medicijnen zijn dood in de pot voor libido

Geen reacties // Reageer

0 thoughts on “Het libido-verhogende boodschappenlijstje

  1. Pingback: Libido-dieet | Seks

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>