Zet dit op het menu om je libido op te krikken

Bij seks.blog zijn we dol op lijstjes met afrodisiaca. Vandaag vonden we er weer eentje in The Huffington Post.

Wie de hele dag wil profiteren van de impact van voeding op de seksdrift, begint met een ontbijt van havermout.

Het stimuleert niet alleen de aanmaak van testosteron bij mannen, maar verbetert ook de bloedstroom naar de bekkenstreek van vrouwen.

Dat komt door de aanwezigheid van L-arginine, een ingrediënt in heel wat glijmiddeltjes………

Een tussendoorje? Een handje vol amandelen. Deze noten zijn rijk aan zink, dat niet voor niets het seksmineraal heet. Een stevige dosis zink is essentieel voor de productie van testosteron en de seksdrift van zowel man als vrouw.

Met dit zonnige weer smaakt een frisse, knapperige maaltijdsalade nog beter dan anders tijdens de lunchpauze. Avocado is een smaakvol onderdeel van de mix, dat bovendien gezonde vetten, foliumzuur en vitamine B6 bevat. Hierdoor geeft het je lijf niet alleen meer energie, maar bevordert het ook de productie van sekshormonen, wat uiteraard cruciaal is voor een gezond libido.

Het ideale 4 uurtje is een sappig stukje citrulinerijke watermeloen. Daarbij een kopje Ginseng-thee. Deze wortelplant zuivert het bloed en helpt erectiestoornissen genezen.

En of je nu ‘s avonds pasta, pizza of een wokje in elkaar flanst: pijnboompitten kunnen er altijd bij. Daarin zit arginine, een stof die in je lichaam wordt omgezet in stikstofmonoxide, een kerningrediënt van Viagra. Deze stof verwijdt de bloedvaten, waardoor bloed zich zorgeloos een weg kan banen naar de erogene zones. Nog een reden om die lekkere pesto zelf te maken!

Binnenkort zijn ze er weer en wellicht heb je ze wel in eigen tuin: bramen en frambozen. Heerlijk zomerfruit met phytostoffen die extra hormonen aanmaken. Voor een maximaal resultaat: 10 bramen een paar uur voor je aan de slag gaat tussen de lakens.

Lees ook:Steeds meer vrouwen aan de testosteron als opkrikker van het libido
Lees ook:Mannen hebben om zin te krijgen in seks ook wat vrouwelijk hormoon nodig
Lees ook:Het libido-verhogende boodschappenlijstje
Lees ook:De anticonceptiepil ligt bijna op zijn nachtkastje
Lees ook:Stop met calorieën tellen, ga op orgasme dieet

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>