Gyneth Paltrow is actrice, maar beheert ook de website Goop.com en komt te pas en te inpas met gezondheidsadviezen. Ook op het gebied van de seksualiteit en daarbij is ze onAmerikaans open en bloot
De actrice/redactrice vroeg seksuoloog Paul Joannides om tips voor anale seks. Die zijn anders dan in de porno getoond wordt, waar het hoppatee, 1-2-3 van de ene lichaamsopening naar de ander gaat. De expert, die het boek meldt dat er 3 gouden regels zijn om anale seks aangenaam te maken:
1. Oefen om je sluitspier te ontspannen. Die heeft een automatische reflex om op te spannen als er van de buitenkant tegenaan gekomen wordt duwt.
2. Gebruik veel glijmiddel, want in tegenstelling tot de vagina wordt er geen glijvocht aangemaakt.
3. Doe het penetreren onder de juiste hoek, zodat de penis niet tegen de darmwand botst: dat is bepaald onprettig.
4. Last but not least: het gaat om goede communicatie, feedback en vertrouwen. Paren die geen goede seks-communicatie hebben, bereiken geen hoog niveau van vertrouwen en moeten het zeker niet doen.
Lees ook:Vaginisme: je wilt wel, maar kunt geen seks hebben
Lees ook:Op z’n Grieks
Lees ook:Nieuw condoom voor veiliger en geiliger anale seks
Lees ook:The A Files: anale seks voor vrouwen
Lees ook:Schokkend? Tieners beginnen met 16 jaar aan anale seks!