Is seks sport in bed?
Met termen als sexercise en Willem Wortel dieetboeken die veel seks adviseren, zou je bijna geloven dat je je bed niet meer uit hoeft om te sporten. Eerdere onderzoeken gaven al aan dat de calorieverbranding toch wel enigszins tegenvalt en de waarheid is dat een stevige vrijpartij qua lichaamsbeweging ergen tussen wandelen en joggen in
Lees verder...Seks hebben valt qua calorieën verbranden tussen wandelen en joggen in
Of je nou wel of niet afvalt door flink aan seks te doen is nogal omstreden. De Nederlander Willem Wortel schreef een dieetboek waarin hij het (uit eigen ervaring puttende) zeker aan beveelt. Het probleem met onderzoeken is altijd geweest dat stellen in een laboratoriumachtige situatie van bil moesten gaan met veel plakkertjes en metertjes
Lees verder...Afvallen met seks, veel seks
Een paar maanden terug schreven we hier over het dieet van Willem Wortel, oftewel Jacob Paas uit Emmen. Hij ontwikkelde een afvalmethode die geheel gestoeld was op zijn eigen ervaringen. Willem’s Waarheden: * Sla geen maaltijd over, eet voldoende en van goede kwaliteit * Drink minimaal 2 liter per dag * Beweeg minimaal 3x per
Lees verder...Willem Wortel Methode: seks als essentieel onderdeel om je buikje kwijt te raken
Jacob Paas is een kenner op het gebied van gezonde voeding. En hij wil die kennis delen met zo veel mogelijk mensen. In 5 weken 5 tot 8 kilo afvallen en een platte buik? Dat kan jou ook lukken, zegt Paas, alias Willem Wortel. Daar komt dan bij dat de combinatie van minder kilo’s en
Lees verder...