Zoveel tijd porno kijken op internet dat het ten koste gaat van de relatie of hobby’s.
Niet kunnen stoppen met erotisch chatten. Niet kunnen stoppen met vreemdgaan of prostitutiebezoek. Verslaafd zijn aan seks?
In zijn vorige boek ‘Als seks verslavend wordt’ beschreef Gertjan van Zessen hoe je een seksverslaving kunt aanpakken. De verslaving zelf is volgens de auteur snel verholpen: in gemiddeld 6 sessies helpt hij zijn cliënten weer op weg.
De echte schade zit in de relationele sfeer. Als de seksverslaving aan het licht komt is het vertrouwen vaak in 1 klap verdwenen. Door te werken aan zelfwaardering en communicatie kun je je relatie nieuw leven inblazen.
Wat deze mannen, hooguit 5% is vrouw, gemeen hebben, is dat ze hun gedrag niet kunnen veranderen, ook al hebben ze er last van. Overeenkomst 2: ze liegen en bedriegen om hun seksuele geheim te verbergen.
“Ze hebben hun verslaving uit ongelukkigheid, nooit uit pret”, zegt Van Zessen naar aanleiding van zijn nieuwe boek ‘verder na Seksverslaving’ in TROUW.
Zijn cliënten vinden het niet leuk om urenlang filmpjes te kijken en uitvluchten voor hun vrouw te bedenken. Maar ze zitten vast in een vicieuze cirkel: ze voelen zich somber, hebben vaak een laag zelfbeeld en zetten ‘de pornomachine’ aan om aan zichzelf te ontsnappen. Die roept al gauw minder troost en opwinding op en steeds meer schuld, schaamte en afkeer. Vervelende emoties die deze mannen weer proberen te verdoven met…
Er wordt veel gedicusseerd in de wetenschappelijke wereld of seksverslaving, dan wel pornoverslaving echt bestaat. Zo staat zij niet in het DSM-5-handboek voor hulpverleners.
“Seksverslaving kan zich in zo veel soorten en maten en vormen voordoen dat er geen eenduidige diagnose te formuleren is”, zegt Van Zessen vandaag in De Volkskrant. “Maar dat wil niet zeggen dat het niet bestaat. Mensen kunnen zodanig in de ban komen van seksuele prikkels dat ze er echt onder te lijden hebben.”
Deze week bleek uit onderzoek dat mindfulness helpt seksuele dwanggedachten in de hand te krijgen.
Lees ook:Vreemdganger of seksverslaafd?
Lees ook:Wanneer ben je seksverslaafd?
Lees ook:Seksverslaving is een ziekte
Lees ook:Praten over seksverslaving in de kerk
Lees ook:1 op 3 seksverslaafden is vrouw